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诗文 火麻仁菠菜炒松花蛋
释义
火麻仁菠菜炒松花蛋的做法
“小菠菜清洗干净用水焯一下去草酸,之后再和松花蛋一起稍炒一下特别好吃,菠菜有脆口,而松花蛋的口感非常的香,真的是不错的搭配,成品莱最后再放些火麻仁,不仅提香更加营养。”

食材明细

主料
  • 小菠菜 1大把
  • 松花蛋 2个
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
调料
  • 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤

  • 火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤:2
    2
    将菠菜焯水捞出沥干水分。
  • 火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤:3
    3
    锅中放油,爆香姜蒜末后放焯好的菠菜,翻炒几下放盐调味。
  • 火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤:4
    4
    放切好小块的松花蛋,翻拌均匀。
  • 火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤:5
    5
    即可出锅装盘撒火麻仁增香。

小窍门

菠菜一定要焯一下,去草酸更健康。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 15:10:46