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诗文	缤纷蔬菜水果沙拉
释义	食材明细 主料 苦菊 1颗 辅料 红心火龙果 1颗 芒果 1颗 圣女果 10颗 紫甘蓝 20g 玉米粒 20g 调料 沙拉酱 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 缤纷蔬菜水果沙拉的做法步骤 1 准备好食材。 2 水果洗净切成小块，紫甘蓝切丝和玉米粒一起焯水，苦菊洗净。 3 所有食材加入沙拉酱搅拌均匀。 4 水果摆在上面，装盘即食。 使用的厨具：其他 所属分类： 快手菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。