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诗文	凉拌秋葵
释义	食材明细 主料 秋葵 适量 大蒜 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 蒜香 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 凉拌秋葵的做法步骤 1 秋葵泡三十分钟，晾一晾。去头。 2 清水烧开，下入秋葵，煮四分钟。 3 捞出晾晾。 4 大蒜去皮剁碎! 5 秋葵放入大碗中，加入盐、生抽、陈醋、白糖和香油。静置半小时入味。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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