食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花牛肉肠炒年糕的做法步骤
-
1材料：西兰花、牛肉肠 -
2年糕 -
3将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。 -
4将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣，放在案板上切成片，待用。 -
5将年糕放在案板上切成片。 -
6随后，将切好的年糕下入沸水中焯一下，捞出。 -
7接着，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开，1分钟后捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花翻炒一下。 -
9然后，合入焯好的年糕翻炒一下。 -
10最后，合入切好的牛肉肠。 -
11加适量的盐和鸡精。 -
12调味炒匀，即可。 -
13出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 清蒸鱼
- 蒸拌莜面
- 腊肠萝卜丝
- 胡萝卜肉水饺
- 另类-糟姜
- 海鲜丸子乌冬面
- 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜)
- 绚丽多姿的酸菜饺子
- 全麦蔓越莓吐司4（夜种法）
- 蒸烧卖
- 林氏蛋糕
- 肉饼新吃--香煎牛肉饼
- 百叶结红烧肉
- 瓜片油麦菜
- 泡菜炒饭
- 泡辣椒
- 鸡头米南瓜红枣羹
- 浓郁的栗子巧克力蛋糕
- 花样饭团--香煎菠菜饭团
- 懒人饺子
- 奶白色的煎蛋包菜汤
- 鲜上加鲜--黄金海鲜饭
- 美容好方子 - 酱焖猪蹄
- 素版牙签肉——猴头菇
- 生滚鱼片粥
- mr jones
- Mr Jons
- mrjonyes instancloakblackpink
- Mr Kelly
- mr man
- Mr R
- Mr Reed
- mr right
- mrrry me
- mrs fox
- mrs hong
- Mrs lion
- mr smart
- mr song
- mrs rce
- 渔家傲 其八 太后庆八十，诏书到，再和孔（宋·王之道）
- 渔家傲 其六 新月（宋·黄裳）
- 渔家傲 其四 中秋月（宋·黄裳）
- 渔家傲 其四（宋·杨无咎）
- 渔家傲 冬至（宋·冯时行）
- 渔家傲 北归，忆清溪遥赋（清·沈岸登）
- 渔家傲 十二月山家词，和钱舍人葆酚、董孝（清·唐芑）
- 渔家傲 博士生日（宋·李弥逊）
- 渔家傲 口浦澄霞（元·沈禧）
- 渔家傲 古意赠今人（清·文廷式）
- 渔家傲 同群（当代·黄绮）
- 渔家傲 和六禾夏夕偶成之作（清·杨玉衔）
- 渔家傲 和子文韵（金·蔡松年）
- 渔家傲 和孔纯老三首 其二（宋·王之道）
- 渔家傲 和晏元献韵（宋·米友仁）
- 并购的效应(中国上市公司资产重组案例)/上市公司案例系列/财务总监丛书
- 产业经济管理(21世纪国民经济管理学系列教材)
- 猎人笔记/世界文学文库
- 笑面人/世界文学文库
- 消费者行为学(第6版工商管理经典教材)/市场营销系列
- 最后一课/世界文学文库
- 审判城堡/世界文学文库
- 魔山/世界文学文库
- 荒原/世界文学文库
- 小妇人/世界文学文库
- 麦琪的礼物/世界文学文库
- 氧化铝生产工艺(冶金行业职业教育培训规划教材)
- 选矿手册(第8卷第5分册)(精)
- The Confessions(Jean-Jacques Rousseau)
- DANIEL DERONCIA