食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒四季豆的做法步骤
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1食材：四季豆（已摘洗）、蛋白肉。 -
2将蛋白肉用清水泡软。
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3将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
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4起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆和泡好的蛋白肉翻炒翻炒。
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5然后，加适量的盐。
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6加适量的酱油。
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7加适量的蚝油。
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8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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- 蜜豆毛毛虫面包
- 黑豆花生粽
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- 凉拌黄瓜
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- 腌制咸鸭蛋
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- 豆豆炒什锦
- 木耳肉片炒宽豆
- 家常葱油饼
- 绿豆糕
- 夏日小菜---炝拌茄子
- 简单小拌——凉拌鸡丝
- 家常小炒——莴笋炒肉
- 百变土豆——地三鲜
- 白萝卜西红柿疙瘩汤
- 夏日冰爽黄瓜
- 红烧凤爪
- 红烧肉丸
- 鱼香肉丝
- 紫甘蓝炒鸡杂
- 蒜苗饺
- 炒碎面
- 麻辣豆腐
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- fixation
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