食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒四季豆的做法步骤
-
1食材：四季豆（已摘洗）、蛋白肉。 -
2将蛋白肉用清水泡软。
-
3将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆和泡好的蛋白肉翻炒翻炒。
-
5然后，加适量的盐。
-
6加适量的酱油。
-
7加适量的蚝油。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 猪肉白菜水饺
- 猪肉白菜水饺
- 新疆味道烤羊排
- 蓝莓果酱小饼干
- 葱油手抓饼
- 鸡蛋火腿三明治
- 虾仁滑动
- 酿苦瓜
- 茄汁排骨烩面
- 多彩蛋炒饭
- 酱爆刀豆
- 芝士熔岩面包
- 阿胶核桃糕
- 黄金早餐饼
- 五花肉焖拉条
- 黄金椰蓉土司
- 小猫挤挤面包--豆沙馅
- 酸豆角
- 花儿朵朵餐包
- 香辣炒米粿
- 白米饭
- 干锅土豆片
- 酥炸小河虾卷饼
- 疙瘩汤——西兰花鸡蛋疙瘩面汤
- 柚子皮茶
- suprarenal fossa
- suprarenal gland
- suprarenal glands
- sure baby
- sure endvd vcrunvalleys
- sure here youare
- sure in
- sure life
- sure thing
- surety bond definition
- surety definition
- suretyship law
- surface area
- surface book
- surface go
- 北山作（宋·刘克庄）
- 北山作（宋·释行海）
- 北山值雪偶成（宋·卫宗武）
- 北山儒隐（明·邓伯凯）
- 北山写怀（明·黎玉书）
- 北山别业三十八咏 太霞洞（元·陈樵）
- 北山别业碧落洞（元·陈樵）
- 北山口号 （元·周霆震）
- 北山喜食松子近来卧疾缙云山中遥有此寄（当代·李达）
- 北山四时招隐辞（宋·周密）
- 北山回棹（宋·卫宗武）
- 北山园山石为形势买盗夜半择其尤者窃去累日（宋·刘学箕）
- 北山堂开炉夜坐（宋·范成大）
- 北山堂诗（明·林弼）
- 北山堂（元末明初·张昱）
- 这个世界终不会辜负努力的人
- 寂静玛尼路
- 遥远的归途
- 水彩画入门实例训练(人物)/水彩画实用参考大系
- 芥子园画传(人物谱)
- 熊出没变形记故事书(3互助友爱注音版)
- 王希孟/人美画谱
- 剩唐(1)
- 清凉菩提/菩提系列散文
- 秋分(凤仙美)/二十四节气旅行绘本
- 大英儿童漫画百科37:哲学
- 大英儿童漫画百科39:历史事件
- 大英儿童漫画百科4:斗篷老师的美食物质课
- 大英儿童漫画百科27:发现与发明
- 大英儿童漫画百科50:自动驾驶汽车