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诗文 芹菜炒香干
释义
芹菜炒香干的做法
“芹菜炒香干是一道普通的家常菜,芹菜炒香干的营养价值非常丰富。芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿物质含量也较高。还有降血压的好处,香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、多种人体所需的矿物质。”

食材明细

主料
  • 小芹菜 5颗
  • 香干 4块
辅料
  • 半颗
  • 大蒜 一粒
  • 生姜 少许
  • 红辣椒 5个
调料
  • 适量
  • 胡椒粉 一勺
  • 食用油 适量
  • 蚝油 一勺
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

芹菜炒香干的做法步骤

  • 芹菜炒香干的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 芹菜炒香干的做法步骤:2
    2
    芹菜洗干净切1cm长的条,豆干切条,大蒜、葱、生姜切片备用。
  • 芹菜炒香干的做法步骤:3
    3
    锅中倒油爆香葱、姜、蒜、红辣椒。
  • 芹菜炒香干的做法步骤:4
    4
    再把芹菜倒进去翻炒均匀。
  • 芹菜炒香干的做法步骤:5
    5
    把香干也倒进去翻炒,里面加盐、胡椒粉、蚝油翻炒均匀即可出锅了。
  • 芹菜炒香干的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 2:00:08