正宗黄瓜炒牛里脊的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	黄瓜炒牛里脊
释义	“黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择，夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜！” 食材明细主料黄瓜 1根牛里脊 1块辅料大葱 1根姜丝适量蒜瓣适量调料蚝油适量白糖适量胡椒粉适量生抽适量盐适量油适量料酒适量泡椒适量葱香口味炒工艺半小时耗时简单难度黄瓜炒牛里脊的做法步骤 1 牛里脊一块，黄瓜一根，大葱半根。 2 牛肉切片，用料酒，白糖，盐，生抽，胡椒粉和蚝油腌制片刻。 3 黄瓜切片，大葱切段，姜切丝，蒜拍扁。 4 热锅倒油，放入泡椒，大葱，姜蒜爆香。 5 再放入腌制过的牛里脊炒至变色，两面都变色。 6 再倒入黄瓜片翻炒均匀，加适量的盐翻炒片刻即可出锅。 7 起锅装盘，牛里脊没有肥肉，低脂高蛋白，不想长肉肉的小伙伴可以做起来！使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜
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