“红枣桂圆黑芝麻，是女性必吃的食物。红枣桂圆黑芝麻可以改善女性的气色，帮助女性益气补血。多吃这些食材可以让脸色红润，血气充足。另外，里面加了四季红花生和枸杞，也有利于补血养颜养肝，希望大家喜欢这款四季都可以食用的粥，喜欢的就看看：”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红枣桂圆芝麻粥的做法步骤
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1准备所有食材。 -
2将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。 -
3将桂圆去皮去核。加入锅中。 -
4淘洗干净。加入适量清水。 -
5压力锅选择30分钟（自己根据自己家锅灵活掌握时间，小豆耗时间） -
6时间到，出锅。 -
7成品.
小窍门
还可以加点黑米煮，吃的时候拌红糖也很好。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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