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诗文
紫薯燕麦豆浆
释义
食材明细
主料
黄豆
5克
燕麦
5克
辅料
生紫薯
3片
其他 口味
榨 工艺
半小时 耗时
简单 难度
紫薯燕麦豆浆的做法步骤
1
[cp]#姐姐的早餐#我的减肥早午餐(因为起的晚,哈哈)紫薯燕麦豆浆配金针菇鸡蛋饼!材料:黄豆5克,紫薯3片,燕麦5克。做法:黄豆可以浸泡一夜在用,不泡也是可以的。
2
紫薯是生的,切成图片那么厚的片,大概3-4片即可。
3
所有材料都放进九阳兔子豆浆机中,水位加到最高处,
4
盖上盖子通电后选择豆浆模式,启动后就等着喝豆浆就可以了!
5
一点残渣也没有!
6
大概出了两个咖啡杯的量,够我和闺女喝的了!
7
搭配一份金针菇鸡蛋饼,一份减肥餐就好了。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品 早餐 豆浆
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更新时间:2025/10/1 17:51:13