食材明细
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紫薯燕麦豆浆的做法步骤
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1[cp]#姐姐的早餐#我的减肥早午餐(因为起的晚，哈哈)紫薯燕麦豆浆配金针菇鸡蛋饼！材料:黄豆5克，紫薯3片，燕麦5克。做法:黄豆可以浸泡一夜在用，不泡也是可以的。 -
2紫薯是生的，切成图片那么厚的片，大概3-4片即可。
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3所有材料都放进九阳兔子豆浆机中，水位加到最高处，
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4盖上盖子通电后选择豆浆模式，启动后就等着喝豆浆就可以了！
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5一点残渣也没有！
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6大概出了两个咖啡杯的量，够我和闺女喝的了！
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7搭配一份金针菇鸡蛋饼，一份减肥餐就好了。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
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