网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉苦瓜
释义
“简单快手美味营养丰富的时令菜!”
食材明细
主料
苦瓜
两个
辅料
蒜
适量
调料
食用油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉苦瓜的做法步骤
1
新摘苦瓜洗净。
2
去瓤,切片。
3
蒜切碎。
4
开水淖一下,过凉水,挤出多余的水分。
5
锅烧热放油,倒入蒜炒香,再倒入苦瓜和盐翻炒一下即可。
6
出锅装盘。
7
简单快手美味营养。
小窍门
1、苦瓜不吸油,所以油量不宜多,比平时炒菜的油量稍少。
2、清炒就是吃苦瓜的清香味,所以调料种类不用太多。
3、苦瓜吸味,蒜末轻炒片刻出香味就好,炒过了会加重菜的苦味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
随便看
酥炸里脊
生菜春卷
蒸辣椒盒子
千层烫面甜饼
西红柿炒鸡蛋
火龙果汁
糖醋水萝卜
【南瓜馅饼】外婆菜园里的美味食物
肉丝蕨菜
糯米莴笋煲
苦藠棒骨汤
蚬子肉炒鸡蛋
土豆红烧肉
泡椒酥皮鱼
重庆歌乐山辣子鸡
红醋豇豆
甘笋炒扁豆
蔓越莓椰蓉司康
咸肉青菜冬瓜羹
木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋
彩色烧麦
素卤
西兰花花蟹冬瓜羹
开洋青菜土豆汤
高升排骨
coin slot
coinsurance
co-insurance
coinsurer
co-inventor
coir
coital
coitus
coitus interruptus
coke
cokehead
coking coal
col
cola
colander
喻弥陀收掩遗骸(宋·赵鼎)
喻意(宋·孔平仲)
喻旧部曲(唐·元结)
喻时(唐·王建)
喻明仲自成都宪使领漕湖北(宋·吕陶)
喻明府邦相新至邑适康山人裕卿自虔州还雁宕(明·胡应麟)
喻景山索诗用石间韵(宋·陈宓)
喻杭州邦相寄我长歌适李郡山人在坐倩作西湖(明·王世贞)
喻江宁欲遗蕲笛辞之(宋·洪适)
喻法师祈雨悉验(明末清初·王邦畿)
喻瀼溪乡旧游(唐·元结)
喻耕三夜访宿茅亭(明·释今无)
喻道(唐·李咸用)
喻邦相即署中建楼题曰信美索诗为赋四绝(明·胡应麟)
喻邦相将还括苍寄此(明·胡应麟)
语文树 小学生优秀作文
超萌哲学入门书(2册)
写字6年级(上)(描摹版)/小学生硬笔书法练习
心理健康教育(第2版)/黄干才
小海星幼小衔接综合测试 拼音 2 彩色版
统计学导论:基于R语言/李勇等
初中语文课外阅读读本 9年级 下
"一带一路"倡议下的境外投资开发实务
上古三大奇书(4册)
明小宛堂本玉台新咏
小美沙的神奇购物单
手拉手 轻松练 口算题卡 5年级(上册·RJ)
心理学基础
文化文本分析与应用教程/祖赟等
鸟船/曹文轩纯美绘本
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/2 15:33:54