网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉苦瓜
释义
“简单快手美味营养丰富的时令菜!”
食材明细
主料
苦瓜
两个
辅料
蒜
适量
调料
食用油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉苦瓜的做法步骤
1
新摘苦瓜洗净。
2
去瓤,切片。
3
蒜切碎。
4
开水淖一下,过凉水,挤出多余的水分。
5
锅烧热放油,倒入蒜炒香,再倒入苦瓜和盐翻炒一下即可。
6
出锅装盘。
7
简单快手美味营养。
小窍门
1、苦瓜不吸油,所以油量不宜多,比平时炒菜的油量稍少。
2、清炒就是吃苦瓜的清香味,所以调料种类不用太多。
3、苦瓜吸味,蒜末轻炒片刻出香味就好,炒过了会加重菜的苦味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
随便看
C妈私房之选——专为宝宝设计的改良版三鲜狮子头
可乐鸡腿
核桃巧克力豆香蕉蛋糕
东北炖菜~土豆茄子都叫麻椒
口味小龙虾
外酥里嫩的干炸肉条
重芝士蛋糕
煎饼果子
金针菇鲫鱼汤
与KFC媲美~牛肉蛋花粥
土豆焖鸡块
肉丸土豆粉
红烧猪蹄
8寸南瓜派
酿米酒
酸菜炖肘子
巴基斯坦炒蛋
水晶糯米饼
香菇油菜
大盘鸡
蜂蜜柚子茶
角瓜虾米
一种食材的两种极端演绎:【大骨头两吃】(附自制叉烧酱)
八爪鱼韭菜盒子
辣炒花蛤
troublesome
trouble spot
trouble to do
trouble with
trouble yourself with
troubling
trough
trounce
trouncer
troupe
trouper
trouser
trouser
trouser leg
trousers
寄题翁诚之慈溪县尉厅无我亭(宋·陈傅良)
寄题翠侍轩(宋·顾逢)
寄题翠屏晚对斋(元·刘诜)
寄题翠樊亭(宋·李弥逊)
寄题翠涛新斋(明末清初·王夫之)
寄题翠蛟亭(宋·丁黼)
寄题翠麓寺呈伯强寺丞(宋·钱公辅)
寄题聂训导清碧书舍(明·杨士奇)
寄题职方周员外庐山笑台(宋·宋庠)
寄题聚碧轩(元末明初·王行)
寄题聪上人房庭竹(宋·释智圆)
寄题聱隅冢亭(宋·沈辽)
寄题胜因环翠亭二首(宋·释德洪)
寄题胜金阁(宋·史浩)
寄题胡公祠堂(宋·洪朋)
国家植物园的物候韵律
经营十二条实践(珍藏版)
边缘叠合楼板技术规程(T\CECS1551-2024)/中国工程建设标准化协会标准
中华农耕文化精粹(食物加工卷物开馐馔)(精)
目不斜视(小儿斜视弱视知多少)
探路新时期学校教育改革--宁波四中实践之路
花之绘解压涂色本
声音艺术的教育--音乐教育多角度透视
镜颐居随笔
克里姆特(精)/伟大画家系列
神祈与夜愿
真朋友假朋友(给青春期女孩的友谊指南)
结直肠癌管理手册/健康中国疾病管理丛书
宇宙体系(精)/世界科普名著经典译丛
埋地排水用聚乙烯共混聚氯乙烯高性能双壁波纹管道工程技术规程(T\CECS635-2023)/中国工程建设标准化协会标准
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/2 14:34:38