食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫甘蓝炒千张的做法步骤
-
1食材：千张、紫甘蓝（已清洗切丝）。 -
2将千张放在案板上切成丝。
-
3下入清水锅中焯开捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入紫甘蓝翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的千张翻炒一下。
-
6然后，加适量的生抽。
-
7加适量的盐。
-
8加适量的味精。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 芒果奶昔
- 红豆沙冰激凌
- 五花肉烧粽子
- 黄鱼鲞烧牛蛙
- 喜欢那抹粉红色——苋菜炒饭
- 清蒸金针鱿鱼圈
- 懒人自制蜜红豆
- 【奶酪棒】
- 麻辣豆腐
- 香脆腐皮肉卷
- 卤水牛排
- 法式蔬菜鸡肉串
- 西藏烤蘑菇
- 越南炸春卷
- 咖喱培根花菜
- 艾叶糯米饼
- 糯米糍粑
- 糯米鸡
- 糖醋茄子
- 特浓巧克力冰激凌
- 肉末脆皮豆腐
- 西红柿炒鸡蛋
- 水果酸奶伴
- 全麦手撕饼
- 青椒爆猪肝
- 在电影院左转然后再直走用英语怎么说
- 在电话里谈论某事用英语怎么说
- 在疫情期间我们应该怎么做用英语怎么说
- 在盘子上有什么用英语怎么说
- 在盘子里用英语怎么说
- 在空闲时间我喜欢看电影用英语怎么说
- 在第二个拐角处向右拐用英语怎么说
- 在管弦乐队用英语怎么说
- 在纽约大学用英语怎么说
- 在缤客预定用英语怎么说
- 在考试之前用英语怎么说
- 在考试前感到紧张是正常的用英语怎么说
- 在耳什么什么的成语
- 在耳历历
- 在舞台上他很有爆发力用英语怎么说
- 薛镛裂服毁珠（近现代·沙曾达）
- 薛阳陶觱篥歌（唐·罗隐）
- 薛馨创办试馆（近现代·沙曾达）
- 薛黄门春聚帖赞（宋·岳珂）
- 薛鼎臣罢登封（金·赵元）
- 薜兵宪宴寄谢（明·伦文叙）
- 薜农寺连月不相见雪中思其所居对湖山之胜一（宋·韩淲）
- 薜荔园（明·李梦阳）
- 薜荔庵（唐·顾况）
- 薜荔（明·张弼）
- 薜萝园宴集赠鸥江词伯（明·李贽）
- 薜萝山房歌为新宁王锡赋（明·王称）
- 薜萝馆为裕卿题（明·胡应麟）
- 薝卜林（宋·曾协）
- 薝卜涧（宋·许及之）
- 法藏敦煌西域文献(31)(精)
- 原子弹日记(1964-1965)
- 红色典藏(早期革命文物收藏集锦)
- 聊斋志异中印文学溯源研究/东方文化集成
- 马来古典文学史(上下)/东方文化集成
- 民国就是这么生猛(03激战北洋)
- 每天读一点英文(与青春有关的日子)
- 玄皓战记(6)
- 奏响青春的交响乐(成功与哲理)/奠基石书系
- 水彩画教程(全国高等学校建筑学科环境艺术专业教材)
- 掀起青春的盖头来(如何与他人交往)/奠基石书系
- 风雨雷电与气象学/科普面对面
- 太空飞行与航天科学/科普面对面
- 快图表现(全国高等学校建筑学科环境艺术专业教材)
- 海啸地震与地壳运动/科普面对面