网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健身减脂人群必备
释义
“简单好做让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
小番茄
4-6个
紫甘蓝
30g
生菜
30g
黄瓜
1根
调料
盐
7g
醋
10g
橄榄油
5g
黑胡椒
2g
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
简单又健康的减脂餐的做法步骤
1
鸡胸肉切成小块。
2
锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉加入两片生姜。
3
煮熟捞出备用。
4
准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
5
把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
6
这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类: 快手菜
随便看
西芹百合
猪脚花生汤
黑钻吐司
炒河粉
老干妈蒸草鱼块
炫彩鸟巢(鸡肉,鹌鹑蛋版)
蔬菜红肠炒米饭
蒜苗炒豆腐
炸蒜香辣猪排
大蒜炒肉丸片
鸡蛋薄饼
清蒸塔嘛鱼
可可奶酥排包
砂锅爆米花
腊肠炒包菜丝
果酱夹心小蛋糕
青椒洋葱炒牛仔骨
水炒鸡蛋
枣荷叶馒头
冬季合菜
杂菌火锅
墨鱼丸米线
虾味丸米粉
蒜蓉西蓝花
卤牛腩盖码饭
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/4/18 3:07:27