“一碗好汤，温胃润肠。
入秋了，喝一碗银耳雪梨红枣汤，润肺去燥，补血养颜，滋补好佳品～”
食材明细
- 甜香 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
银耳雪梨红枣汤的做法步骤
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1食材集合。 -
2银耳用清水洗干净，撕小朵浸泡二个小时。
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3红枣去核，桂圆去皮取肉。
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4雪梨去皮切小块。
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5将银耳，红枣和桂圆都放入炖锅里，放入适量清水开始炖煮约一个小时。
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6加入雪梨和黄冰糖继续炖煮二十分钟。
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7一碗滋润肺降燥、滋阴安神的银耳雪梨汤就做好了，非常好吃喝有营养。
小窍门
银耳不宜过夜吃，所以不要炖的太多，最好当天喝完。
使用的厨具：炖盅
所属分类：
汤类
下午茶