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诗文 火麻仁肉末炒嫩笋
释义
火麻仁肉末炒嫩笋的做法
“虽然能够吃到嫩笋的季节已过,但用盐腌制的笋却仍能保持鲜嫩状态。将笋用清水浸泡并多次换水去除咸味,用肉末、小米辣一同翻炒并适量调味,最后再放上火麻仁增香,鲜上加鲜,应该是名符其实的人间美味了吧!”

食材明细

主料
  • 嫩笋 200克左右
  • 肉末 100克
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 小米辣 2个
  • 适量
  • 蒜末 适量
调料
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤

  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:1
    1
    嫩笋浸泡去咸洗净备用。
  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:2
    2
    将笋改刀,其他食材备好。
  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:3
    3
    锅中放油,爆香姜、蒜末、小米辣。
  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:4
    4
    放入肉末煸炒。
  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:5
    5
    放入嫩笋翻炒均匀,放生抽、蚝油调味,临出锅时放胡椒粉提鲜。
  • 火麻仁肉末炒嫩笋的做法步骤:6
    6
    食材成熟入味即可出锅装盘并撒上火麻仁增香加营养。

小窍门

浸泡嫩笋去咸味要多次换水,直到不咸为止,大约需换至少3次水。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/4/19 9:27:09