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诗文 土豆炒鸡块
释义
土豆炒鸡块的做法
“这道菜包含主食(土豆)、维生素(菜椒)、优质蛋白质(鸡肉),上桌就是主角。就这么炒一锅,再炒个叶菜,这样的一餐吃的很满足了。鸡肉和菜的分量大家随意。我们家四口人,二宝还小吃不了成人食物,所以就两大一小吃饭。这个分量够了。”

食材明细

主料
  • 鸡肉 1/4只
  • 鸡中翅 6个
  • 土豆 1个
  • 菜椒 半个
辅料
  • 7-8片
调料
  • 冰糖 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 老抽 适量(红烧汁)
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

土豆炒鸡块的做法步骤

  • 土豆炒鸡块的做法步骤:1
    1
    鸡肉斩件,土豆削皮切块浸泡水里防止氧化变黑,菜椒洗干净切条。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:2
    2
    姜切片。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:3
    3
    起锅烧油,姜片煎得焦黄。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:4
    4
    鸡肉倒进去翻炒变白。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:5
    5
    加入调味料:冰糖,蚝油,生抽,老抽。吃辣的也在这时候加豆瓣酱等辣味食材。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:6
    6
    翻炒上色。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:7
    7
    加水至鸡肉2/3位置,大火煮沸转中小火煮十五分钟。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:8
    8
    开盖,土豆块倒进去煮八分钟左右。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:9
    9
    再把菜椒倒进去翻炒一两分钟。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:10
    10
    加鸡粉和盐调味。收汁。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:11
    11
    倒入砂锅保温,也好看。
  • 土豆炒鸡块的做法步骤:12
    12
    已经流口水。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 13:20:28