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诗文 油焖茭白
释义
油焖茭白的做法
“茭白是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。
油焖茭白属于浙江菜,成菜色泽红亮,味道鲜美。”

食材明细

主料
  • 茭白 400g
辅料
  • 10g
  • 3g
  • 酱油 15ml
  • 白砂糖 3g
  • 清水 20ml
  • 花生油 35ml
  • 香油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

油焖茭白的做法步骤

  • 油焖茭白的做法步骤:1
    1
    茭白去皮洗净。
  • 油焖茭白的做法步骤:2
    2
    将洗好的茭白切滚刀块。
  • 油焖茭白的做法步骤:3
    3
    热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
  • 油焖茭白的做法步骤:4
    4
    加入茭白块。
  • 油焖茭白的做法步骤:5
    5
    翻炒至茭白断生。
  • 油焖茭白的做法步骤:6
    6
    加入酱油、清水和白砂糖。
  • 油焖茭白的做法步骤:7
    7
    翻炒上色。
  • 油焖茭白的做法步骤:8
    8
    盖上锅盖中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,出锅前滴几滴香油即可。

小窍门

加少许白糖可以提鲜。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 19:06:18