网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花炒蛋白
释义	食材明细 主料 西兰花 1颗 蛋白 4个 辅料 红椒 2只 蒜头 3颗 调料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒蛋白的做法步骤 1 红椒洗净。 2 去籽切片。 3 准备好蛋白。 4 蒜头切碎。 5 西兰花洗净用盐水浸泡十分钟左右。 6 煮锅中烧开水，加少许食盐和几滴油，下入西兰花焯水。 7 待西兰花煮开后捞出。 8 投凉，沥干水份备用。 9 热锅热油。 10 倒入蛋白炒散，炒熟。 11 乘出备用。 12 加底油，下入红椒，加少许食盐翻炒至断生。 13 加蒜末。 14 下入西兰花翻炒均匀。 15 加入炒好的蛋白。 16 加少许清水焖一会。 17 调入鸡精即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	牛肉烧土豆 香脆葱油饼 虾仁蔬菜焗饭 酸笋炒大肠 火龙果吐司 橙香山药羹 家庭版蚂蚁上树 好吃的草鱼 焦糖布丁 肉夹馍 意大利咖啡 椰丝鸡柳 家庭版可乐鸡翅 面粉与酵母君的邂逅 泡菜面 酸菜鱼 小炒杏鲍菇的家常做法 杨梅汁 黑乐砂锅烤板栗 莴笋肉片 麻婆豆腐 鲜香鲳鱼汤 蒜泥扁豆芽 肉末菌菇汤 橘子圆子 网什么什么面的成语 网什么吞什么的成语 网开一面 网开三面 网开什么什么的成语 网漏什么什么的成语 网漏吞舟 网漏吞舟之鱼 网球比赛用英语怎么说 网目不疏 网目什么什么的成语 网红草用英语怎么说 网络不安全用英语怎么说 网络不稳定用英语怎么说 网络发达用英语怎么说 游古山（宋·刘过） 游古林寺看珠泉（明·林光） 游古汴赵氏溪园（宋·艾性夫） 游古观（宋·释秘演） 游古费城北岭寺（清·王烻） 游古陌吟（宋·王处厚） 游句容同林景和县尹子尚规登僧伽塔赋（明·张以宁） 游句曲山最幽处一首（明·黄省曾） 游叫岩用范元卿自普康归日留题韵（宋·赵蕃） 游台中公园（清末民国初·施梅樵） 游台北基隆杂咏（清末民国初·许南英） 游台城归饮秦淮酒楼（清末民国初·俞明震） 游台感兴古风（宋·李师圣） 游叱石岩天日寺夜宿木兰堂和壁间韵（近现代·张采庵） 游史馆张大卿致政李少卿史馆傅兵部济上郊园（宋·文彦博） 高中英语词汇必备 医学文献信息检索实用教程 第2版 高中英语同步词汇考点速记 RJ 现代质量管理学(第3版) 哈姆莱特 中英文对照全译本 商经知专题讲座精讲卷 2024 全世界学生爱问的300个军事问题 畅销版 最新修订版 小学生满分作文大全 全彩版 承载——云南省少数民族非物质文化遗产精品研究 中学生必知的人物与故事 画家 中国·攀西钒钛论坛文集 2022 变废为宝,综合发展 幼儿园自制玩教具精选 城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程 T/CECA 20015-2022 山海经选编 新版 乐享吧同步作文 语文7年级 上册 RJB

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。