网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花炒蛋白
释义	食材明细 主料 西兰花 1颗 蛋白 4个 辅料 红椒 2只 蒜头 3颗 调料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒蛋白的做法步骤 1 红椒洗净。 2 去籽切片。 3 准备好蛋白。 4 蒜头切碎。 5 西兰花洗净用盐水浸泡十分钟左右。 6 煮锅中烧开水，加少许食盐和几滴油，下入西兰花焯水。 7 待西兰花煮开后捞出。 8 投凉，沥干水份备用。 9 热锅热油。 10 倒入蛋白炒散，炒熟。 11 乘出备用。 12 加底油，下入红椒，加少许食盐翻炒至断生。 13 加蒜末。 14 下入西兰花翻炒均匀。 15 加入炒好的蛋白。 16 加少许清水焖一会。 17 调入鸡精即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	西红柿烩饼 椰香戚风蛋糕 自制山楂果酱 油葱黄鱼 节后刮油从肠计议-酱香浓郁的老干妈版红烧豆腐 蓝莓山药 京酱肉丝 番茄排骨面 羊肉冬瓜汤 炸鸡腿 黑加仑酸奶马芬 小策海鲜今日菜谱：虾仁玉子豆腐，日本豆腐 锅包肉 杂菜蛋饼 什锦花菜 红豆酥 蒜子牛肉粒 红烧鮸鱼 油酥小黄鱼 酱油炒面 鱿鱼圈 糖醋茄子 柠檬黄油沙司三文鱼 玛格丽特小饼 西红柿炒鸡蛋 cardigan welsh corgi cardinal bird cardinal glass cardinal health cardinalist approach cardinalist criterion of welfare cardinality of n cardinal numbers cardinal point cardinal points cardinal shipment tracking cardinal ship suppliers cardine flooring cardines field newport cardines field schedule 山塘晓泛（清·黄仲畬） 山塘种花人歌（清·石韫玉） 山塘精舍（宋·徐经孙） 山塘驿次壁间韵（清·蔡秉公） 山塘（明·严嵩） 山塘（明末清初·屈大均） 山境（明·释函可） 山墅闲题（唐·韦庄） 山墅（宋·方岳） 山墅（宋·陆游） 山处（宋·潘玙） 山夕（清·王采薇） 山夕（清·王采薇） 山夕（清·王采薇） 山外二里王氏白荷花池中心，忽开红荷一朵，（清·李寄） 媒体融合与编辑理论创新/明伦新闻传播学研究书系 熊熊乐园数学启蒙涂鸦画(2-4岁4) 洛克与中国--洛克中国笔记考辨/儒学与欧洲文明研究丛书 中国现代作家佚文佚简考释 地方本科院校服务地方机制创新研究/济南大学高等教育研究院青龙书系 郑信宝藏/民调局异闻录 明朝那些事儿(4漫画版) 悦读联播(附光盘小学4上点读版) 中国可持续发展功能分区研究(精) 佟先生的语文课/人大附中名师语文公开课 富锂锰基层状正极材料的低热固相法制备结构演变及改性 日本对近代中国陶瓷业的考察(1899-1922)/海外中国陶瓷译丛 现代汉语深度语义标注研究 运河码头(第2部上下) 意蕴南开/南开大学建校100周年纪念丛书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。