食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
田鸡腿炒四季豆的做法步骤
-
1田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒腌15分钟。（我这田鸡腿是冷冻的，腌一下去腥又入味。） -
2四季豆摘洗干净。
-
3蒜剁末。
-
4热油锅，大火把田鸡腿煎一下。
-
5煎至田鸡腿7-8分熟盛起备用。
-
6余油把蒜爆香。
-
7放入四季豆炒。
-
8倒入少许水煮一下
-
9四季豆半熟时放入田鸡腿和蚝油炒。
-
10盖上盖子煮一下。
-
11四季豆熟透即可。
-
12鲜香美味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香干烧兔肉
- 彩虹蒸茄条#茄子#
- 红烧牛肉面
- 青椒炒藕片
- 辣炒扁豆
- 番茄黄瓜肉片汤
- 蒙古汁肉末茄子
- 榴莲煲鸡
- 红烧牛腩
- 紫菜包饭
- 培根鸡蛋汉堡
- 洋葱炒猪肝
- 花生米黑米粥
- 牛奶绣球馒头
- 红烧肉
- 腌辣椒圈
- 茄子尖椒馅包子
- 葱油茄子
- 蛋黄莲蓉月饼
- 韭菜炒蛏子
- 银耳莲子羹
- 西芹杏鲍菇
- 鲜橙酱小餐包
- 木耳圆白菜猪肉馅水饺
- 干白菜炖冻豆腐
- damping off
- damping resistor
- dampness of the air
- damps def
- damps dod
- damps down
- damp skin
- damp squib
- damp synonym
- damp towel
- danalite l2
- danbury mint
- dance and sing
- dance away lover
- dance card
- 天台道中（宋·洪适）
- 天台道中（宋·谢深甫）
- 天台道中（宋·释元肇）
- 天台道中（宋·释元肇）
- 天台道中（宋·释惠嵩）
- 天台道中（宋·陆壑）
- 天台道中（宋·高似孙）
- 天台道人歌（赠项子虚）（元·宋褧）
- 天台邵明府履善遗牡丹各赋一绝（宋·林表民）
- 天台野兴（宋·释文珦）
- 天台铜壶滴漏（近现代·吴寿彭）
- 天台陈山夫寄别用韵（宋·程炎子）
- 天台陈晦光别余二十年今得举领官之清流过严（明·林光）
- 天台陈石居出示乃祖梅隐先生遗稿其序中所载（宋·吕胜之）
- 天台陈逸人（唐·崔道融）
- 中国天然气高质量发展报告(2021)
- 初中生经典诵读(第5册)
- 护理基本技术
- 焊条电弧焊实训(焊接专业) 第2版
- 园林工程
- 新东方名师 临考冲刺卷 5套 高考英语
- 《艺术概论》王宏建+《艺术概论》精讲精练(全2册)
- 中国的文化(儒道)(全3册)
- 上海市志 综合经济管理分志 审计卷 1978-2010
- 爱丽丝漫游奇境
- 从习惯断事到以法判案——辽西夏金元司法文明的历史考察
- 南史(全18册)
- 新加坡数学建模5年级
- 清林径水库水质保障关键技术研究
- 中小企业风险内控手册