食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
午餐肉三明治的做法步骤
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1午餐肉切成薄片。 -
2锅中热油加入午餐肉二面煎透。
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3盛出备用。
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4所有食材放在一起。
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5先在吐司上挤满沙拉酱。
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6然后摆上午餐肉鸡蛋。
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7上面在放一片生菜有菜有蛋有肉，好满足有木有。
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8然后二片吐司摞在一起。
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9早餐首选，可以在配一杯果汁，能量早餐就齐了。
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10当早餐还可以这样吃。
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11成品上图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
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- 凉拌紫萝卜
- 【小吊梨汤】
- 【豉香酿鱿鱼】
- 凉拌西兰花
- 吃肉也能减肥---萝卜排骨汤
- 番茄鸡蛋花椰菜
- 鲅鱼饺子
- 海鲜咖喱饭
- 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼
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- 美味养生小炒“姜葱炒百叶”
- 糖醋熏鱼
- 剁椒蒸鱼尾
- 自制营养肉松
- 酱爆鸡丁
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- 凉拌茴香杏仁
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- 豆浆地瓜马芬
- 紫苏豆豉焖茄子
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- 糯米绿豆臭草糖水
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