“酸爽海带丝，简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物，富含无机盐，碘，铁等人体所需的矿物质。性寒，可解热，化痰止咳，还有降血压，减肥等作用。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
酸爽海带丝的做法步骤
-
1盐渍海带丝200克，甜椒半个，葱姜蒜适量，择洗干净，海带丝反复泡洗焯水1分钟，然后过凉控干备用。 -
2甜椒，大葱，大蒜，姜洗净切丝。
-
3准备好所有食材。
-
4把所有食材放一起，加点白糖，白醋(多加点)，盐，香油，搅拌均匀就可以了。
-
5酸爽海带丝，简单快手凉拌菜。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
凉菜
家常菜