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诗文 kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治
释义
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法
“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”

食材明细

主料
  • 三文鱼 60g
辅料
  • 紫甘蓝 20g
  • 吐司 3片
  • 生菜 20g
  • 鸡蛋 1个
调料
  • 柠檬 2~3片
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

三文鱼迷你三明治的做法步骤

  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:1
    1
    辅食食材。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:2
    2
    柠檬片腌制三文鱼15min,去腥。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:3
    3
    锅内刷油,三文鱼煎至两面金黄。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:4
    4
    紫甘蓝焯烫1min,生菜焯烫30s。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:5
    5
    打散鸡蛋。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:6
    6
    锅内刷油,煎熟鸡蛋饼。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:7
    7
    三文鱼去皮切块,吐司去掉硬边。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:8
    8
    吐司铺底,放生菜和鸡蛋,再盖上吐司。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:9
    9
    铺上一层紫甘蓝后切成四份。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:10
    10
    每份上加一块三文鱼,用牙签固定即可。
  • kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法步骤:11
    11
    三文鱼迷你三明治完成。

小窍门

适合12个月以上的宝宝吃。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 快手菜   早餐  
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更新时间:2025/3/10 17:55:17