食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉塔菜的做法步骤
-
1适量塔菜准备就绪。 -
2葱蒜切碎装盘中。
-
3塔菜洗净干净控水备用。
-
4锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。
-
5放入塔菜翻炒均匀。
-
6加入蚝油继续翻炒一下。
-
7出锅加盐即可。
-
8快手低脂菜，简单又美味。
-
9成品图。
小窍门
我秋季燥热，多吃蔬菜有益健康哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 三鲜花菜球
- 反沙地瓜
- 黄桃蛋挞
- 红枣冰糖雪梨银耳汤
- 肉末榄菜四季豆
- 炒馒头
- 蘑菇包
- 自制酸奶
- 视频食谱：意式番茄包-番茄新吃法《我是吃货》01
- 小鲜肉清炖白黑黄
- 香菜猪肝阴米粥
- 麻婆豆腐~郫县辣酱辣炒豆腐
- 缤纷藕片
- 虾仁百合炒青椒
- 山药泥荞麦面
- 猪心瘦肉粥
- 冬瓜鸡蛋饺子
- 蛋黄酥
- 老鸭冬瓜汤
- 煎蛋
- 酸辣鲈鱼
- 一花一世界
- 浓缩车打芝士酱鸡蛋卷饼
- 香菇韭苔猪肉水饺
- 香笋煲仔饭
- eponym of aqaba airport
- eps engineering group
- equaling define
- equaling meaning
- equaling the best finish ever
- equalization fee in funds
- equalization plugin audacity
- equalization rf
- equalized cell
- equalized grade
- equalized workload
- equalizing foam peel
- equalizing images
- equalizing system please wait
- equalizing valve
- 题山亭（宋·蒋堂）
- 题山僧水阁（唐·施肩吾）
- 题山僧院（唐·张乔）
- 题山光亭（宋·韩淲）
- 题山光寺壁上墨竹（宋·吴敏）
- 题山光楼（宋·孔武仲）
- 题山农画梅（元·贡性之）
- 题山城刘先生花史后（宋·萧立之）
- 题山城图（明·文征明）
- 题山堂（元·赵孟頫）
- 题山堂（宋·李之仪）
- 题山壁示道维上人（唐·皎然）
- 题山外归人（元·胡长孺）
- 题山宫法安院（宋·章得象）
- 题山家壁（宋·陆游）
- 中国博物馆志(3上海卷山东卷青海卷)(精)
- 中国博物馆志(精)
- 柳林香严寺研究与修缮报告(精)
- 别说你懂电脑维护(附光盘500招玩转电脑组装系统安装维护与故障排除)
- Word\Excel\PowerPoint2010实战应用三合一(附光盘)/办公高手职通车
- 目丁兔的色铅笔教室
- 三色圆珠笔的彩绘世界
- 漫画素描技法从入门到精通(附光盘)
- 边学边练漫画素描学习本(Q版漫画绘制)
- 导弹贮存延寿技术概论(精)
- 集团公司总会计师职责与管理/集团公司财务金融管理丛书
- 集团公司筹融资管理/集团公司财务金融管理丛书
- 集团公司财务战略管理/集团公司财务金融管理丛书
- 热作用条件下的航空航天和航海惯性导航系统仪表和传感器/惯性技术丛书
- 集团公司财务风险识别与控制/集团公司财务金融管理丛书