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诗文 空心菜梗炒肉丝
释义
空心菜梗炒肉丝的做法

食材明细

主料
  • 空心菜梗 150g
  • 肉丝 120g
辅料
  • 泡椒 3个
  • 适量
调料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

空心菜梗炒肉丝的做法步骤

  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:1
    1
    空心菜。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:2
    2
    把菜梗摘下,清洗干净。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:3
    3
    切成段。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:4
    4
    准备肉丝、蒜片、泡椒丝。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:5
    5
    肉丝放酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、油拌匀。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:6
    6
    起锅烧油,放入肉丝。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:7
    7
    肉丝炒至变色时,放入蒜片和泡椒丝炒香。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:8
    8
    倒入空心菜梗。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:9
    9
    加盐炒至断生,放入适量的蚝油炒匀即可。
  • 空心菜梗炒肉丝的做法步骤:10
    10
    成品。爽口清脆,开胃下饭。

小窍门

空心菜含丰富的铁元素,当入锅炒遇热时,铁元素受到了破坏,所以看上去有点黑黑的。解决这个问题可以先焯水。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:55:56