“黄骨鱼性平,味甘,归脾、胃经,利小便,消水肿,发痘疹,醒酒。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食,小儿痘疹初期宜食。
据前人经验,因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。(摘自百度百科)
以荷包蛋和黄骨鱼同煮可以使汤更鲜美、香浓。最后添加青椒,可解除腻味。微辣,浓香的荷包蛋煮黄骨鱼,不仅是一道特别的汤菜,也是幼儿非常喜爱的一道助长开胃菜肴。”
食材明细
荷包蛋煮黄骨鱼的做法步骤
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2 将黄骨鱼洗净,去清内脏,加半汤匙黄酒腌10分钟。
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5 炒锅放1汤匙油,加入花椒炒香后,将葱结姜蒜炒香。
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10 去掉葱结,加入胡椒粉、青椒圈,调入适量盐,煮至辣椒断生。
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小窍门
如果觉得麻烦可以直接在炒锅内以小火炖煮。加了花椒是为了去腥增香,不喜欢则不放。另外青椒多少视自己口味而定。
使用的厨具:砂锅、平底锅、炒锅
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