食材明细
- 酱香 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤
-
1鸡胸肉用料酒，叉烧酱，盐腌入味煎熟。 -
2生菜洗净西红柿切片。
-
3鸡胸肉撒胡椒。
-
4黄瓜片铺上。
-
5煎蛋。
-
6包起来。
-
7切开吃。
-
8半个就饱。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
懒人食谱
- 麻香椰蓉饼干
- 咥一口面，嘹扎咧——蒜蘸菠菜面
- 醋椒木耳
- 紫薯西米露
- 苋菜牛肉丸汤
- 两种风味黄金馒头片
- 炒黑鱼片
- 家常炒饭
- 紫米牛奶冰棍
- 烤茄子
- 滑鸡木耳汤
- 自制酸辣凉粉
- 蒜薹溜猪肝
- 芒果戚风
- 排骨焖面
- 抹茶绿豆酥
- 椒盐牛肉
- 青椒酿肉
- 芝心花边披萨
- 宝宝肉松
- 苹果焖翅中（电饭煲版）
- 干煸素豆角
- 烤蛋白糖
- 蒜香土豆丝
- 糯米小丸子晶莹羹
- oestrus
- oeuvre
- of
- of a
- of age
- of a kind
- of a lifetime
- of all sorts
- of all time
- of all types
- of a mind
- of an
- of any kind
- of any kind
- of any sort
- 春日江津游望（唐·杜审言）
- 春日江行即事时赴大竹任（清·项樟）
- 春日江行漫兴（明·苏葵）
- 春日江行（明·苏葵）
- 春日江行（明·饶相）
- 春日汤宾阳携酒偕数君子访草堂次答（明·朱朴）
- 春日沈令纯父邀集来鹤轩二首（明·欧大任）
- 春日沙亭作（明末清初·屈大均）
- 春日泛海值风雨（明·庞尚鹏）
- 春日泛湖忆旧（明·马圭）
- 春日泛湖漫兴（明·霍与瑕）
- 春日泛湖登孤山（清·叶燮）
- 春日泛湖陪李旻德融席上作（元·张翥）
- 春日泛舟㟙山湖遂登历下亭（清·许廷鑅）
- 春日泛舟四首（明·邓云霄）
- CHILDREN'S KNOWLEDGE ENCYCLOPEDIA
- 自然资源总论(中国科学院研究生院教材)
- 几何学在文明中所扮演的角色--纪念陈省身先生的辉煌几何人生/数学文化小丛书
- 中尺度大气动力学(研究生教学用书)
- MY FIRST PLANET EARTH ENCYCLOPEDIA
- MY FIRST OCEAN LIFE ENCYCLOPEDIA
- HERBS FOR HEALTHY LIVING
- 秦王嬴政
- 民营企业公司治理实务与案例/民营企业管理实务丛书
- 董事会与公司治理/公司前沿丛书
- 生活易(图解易经中的生活智慧)
- 哎呀儿子之稚子小语/生活天才书系
- 哎呀女儿之家有仙女/生活天才书系
- 追问美国经济
- 孔子的叮咛(论语指导下的职场修炼)