xiong jing niao shen

xióng jīng niǎo shēn

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。

元·辛文房《唐才子传·吕岩》："不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。"

【语法】：作宾语、定语；用于书面语

abcd形式的成语

熊经鸟申 熊经鸱顾 熊经鸟曳

1、夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。

2、吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。

3、上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。

4、道家功初期的功法比较简单,除可始祖老子创立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

5、觉远所传授的养生功,实际上底子里,仍是道家正宗的引导术,以呼吸吐纳配合肢体运动,也就是熊经鸟伸之势,以为养生强身健体。