食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
五谷杂粮柱杖馒头的做法步骤
-
1准备材料。 -
2先把粉类糖和盐放在一起。 -
3酵母用少许温水兑开，静置5分钟。 -
4然后倒入到做法2中，再慢慢加入温水，用筷子搅匀成棉絮状。 -
5再用手揉成软硬适中的面团。 -
6盖盖醒至2倍大。 -
7然后排气揉成长形。 -
8再分割成数段。 -
9取个剂子揉成长条。 -
10对折转几下揉成螺形状。 -
11锅里放足水烧开后关火，将做法10放在刷过油的蒸架上。 -
12盖盖醒15分钟左右。 -
13再开火蒸13-15分钟，关火焖2分钟即可。
小窍门
五谷杂粮里面有燕麦荞麦薏米胚芽黑米糙米黑豆花生芸豆黄豆黑芝麻
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
产妇
早餐
工作餐
- 干锅鸡
- 无油低卡燕麦棒
- 包子
- 天然酵种奶香排包
- 天然酵种版之新奥尔良鸡腿汉堡
- 琵琶烧果子
- 奥尔良烤玉米
- 土豆肉片汤
- 高血糖也能吃的推推乐蛋糕
- 香甜玉米叶饼
- 炖苦瓜盅
- 素食核桃酥饼~不想当酥饼的核桃不是个好点心
- 冬瓜鲫鱼浓汤
- 紫苏酸辣羊肚
- 南瓜玉米面发糕
- 丝瓜丸子汤
- 咸鲜皮蛋娃娃菜
- 干煸豆角
- 可乐鸡翅
- 面包牛奶布丁
- 雪媚娘（糯米糕点）
- 晾晒版苹果脯
- 街头人气小吃酸辣粉
- 脆底鲜虾鸡肉披萨
- 蜜豆火腿酥
- memory window
- menaced by
- mendesimpgo to hel
- menial job
- menials 40k
- menials disease
- menials favorite bruce springsteen song
- MEN S
- mensa games
- menses restaurant wildwood nj
- mens rea
- mens toilet
- menstrual cramps
- menstrual cup
- menstrual cycle
- 春望思旧游（唐·许浑）
- 春望杂咏二首 归雁（宋·宋祁）
- 春望柬何舍人（明·李梦阳）
- 春望梁石头城（唐·罗邺）
- 春望次韵（明·韩奕）
- 春望牛首（明·朱元璋）
- 春望篇（明·区怀年）
- 春望篇（明·张家玉）
- 春望篇（明·黎遂球）
- 春望词四首（唐·薛涛）
- 春望诗（南北朝·宗懔）
- 春望诗（南北朝·庾信）
- 春望谣（明·张乔）
- 春望（元·凌云翰）
- 春望（元·萨都剌）
- 唐诗三百首精选/万卷楼国学启蒙
- 会变身的版画/校园阳光心灵成长丛书
- 所有的放不下其实都是因为不甘心
- 精灵村的灾难/蓝精灵漫画经典珍藏版
- 声音史
- 银饰的马鞍/乡愁文丛
- 钱学君工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新视界
- 民国人物小传(15)(精)
- 思之旅(德语近现代文学与中德文学关系研究)/德语文学研究丛书
- 上海不相信爱情(第3部)
- 长在中原十八年/周大新文集
- 中国书法浅话/中华传统文化普及丛书
- 中国绘画浅话/中华传统文化普及丛书
- 只有妈妈知道
- 齐白石(游鱼)