“所谓春秋天乱穿衣
怕感冒不？
那这道小菜平时就得吃咯
一来预防二来提高免疫力
让你漂亮冻人还不感冒
咋样？心动了吧”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
白芷炖香菇的做法步骤
-
1葱姜分别切丝（段）、片 -
2香菇去柄一切4瓣 -
3锅上火，倒入植物油至7成热入葱姜爆香 -
4续入白芷翻炒均匀 -
5再续入香菇翻炒2分钟 -
6加入适量清水大火烧开转小火炖25分钟~35分钟即可。
小窍门
1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物提高机
体免疫功能又可用于消化不良、便秘。
2.白芷用于外感风寒，头疼身痛，鼻赛流涕的效果是很显著的。但是阴虚
血热体质尽量不要使用。
体免疫功能又可用于消化不良、便秘。
2.白芷用于外感风寒，头疼身痛，鼻赛流涕的效果是很显著的。但是阴虚
血热体质尽量不要使用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐