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诗文	橄榄油蒜香生菜
释义	食材明细 主料 生菜 1颗 辅料 蒜末 适量 调料 橄榄油 适量 海盐 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 橄榄油蒜香生菜的做法步骤 1 食材，新鲜洗净的生菜。 2 稍微切一切，用手撕也可。 3 锅中烧水，水开下入生菜烫一烫，断生即可，时间别太长。 4 捞入大盆晾凉，挤去多余水份。 5 加入蒜末，磨入海盐，橄榄油拌匀。 6 成品！清淡爽口，比炒着吃健康！ 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
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