食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
银鳕鱼焖饭的做法步骤
-
1辅食食材。 -
2柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
-
3银鳕鱼去皮，切成小丁。
-
4胡萝卜去皮切小丁，香菇切小丁。
-
5彩椒切成小丁。
-
6锅内刷油，开中火。
-
7倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。
-
8倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。
-
9倒入米饭翻炒均匀。
-
10倒入适量清水，焖煮至米饭软烂。
-
11银鳕鱼焖饭完成。
小窍门
适合11个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
- 【酱爆鱿鱼】有了小米椒的鱿鱼更过瘾
- 【简易版热狗】在家轻轻松松做个好吃的热狗
- 自酿葡萄酒
- 菠菜火腿鸡蛋卷
- 快手开胃下饭菜——茄汁焖豆角
- 一个人的快手午餐——豆角炒馍
- 广东肠粉
- 蒜薹面筋丝
- 黄秋葵炒鸡蛋
- 【营养米汁】——小米枸杞米汁
- 越简单越美味——胡萝卜蛋炒饭
- 吃不够的经典味——简单老式蛋糕
- 新疆手抓饭
- 清新面包味——抹茶蜜豆面包卷
- 鲜虾西葫芦意面
- 粽子
- 学君之——酸奶芝士轻重乳酪蛋糕（合二为一）
- 糟卤凤爪
- 砂锅干焖刀豆（四季豆，扁豆）
- 葡萄干玛芬蛋糕
- 奶白色----香菜鱼头豆腐汤
- 韭菜鸡蛋饼
- 【港式土司】——巧用面包机做经典好吃的面包
- 生普麦片
- 酸辣椒蒸排骨
- far out
- far right
- far side of
- far side of the moon
- far superior
- farthingale books
- farthingale hoop
- farthing auctions findlay ohio
- farthing bicycle
- farthing is moving indoors
- farthing jo walton
- farthing ln
- farthing vs pence
- fascial counterstrain
- fascial gun
- 题李氏双节卷（清·冯光裕）
- 题李氏寓酒轩（元·麻革）
- 题李氏山亭（宋·徐玑）
- 题李氏归盘谷卷（明·王绅）
- 题李氏怀恩堂（明·罗伦）
- 题李氏拥万堂（宋·喻良能）
- 题李氏敬聚堂（宋·家铉翁）
- 题李氏栖碧楼（明·吴伯宗）
- 题李氏甥彦博所藏枯林兰石（元·黄镇成）
- 题李氏白石山房（元·黄溍）
- 题李氏盘谷（明·邓雅）
- 题李氏维稼堂（明·邓雅）
- 题李水部月殿秋香卷（明·黄衷）
- 题李汝伦《紫玉箫集》（当代·何永沂）
- 题李沆林园（唐·卢纶）
- 人龙文虎(陈亮传)/浙江文化名人传记丛书
- 用PHP5轻松开发Web网站(网站开发新动力)/Web应用编程丛书
- 传奇之祖(高明传)/浙江文化名人传记丛书
- 亭亭寒柯(余绍宋传)/浙江文化名人传记丛书
- 大屏幕彩色修理从入门到精通(附光盘)/家电维修从入门到精通丛书
- 网络组建与应用大全/网管宝典系列
- 中文版Photoshop\Premiere时尚电子相册制作精粹(附光盘全彩印刷)
- 哇哇哇哈哈/红袋鼠自我保护故事
- 临床肿瘤生物免疫治疗
- 编程卓越之道(第1卷深入理解计算机)
- 临床心脏电生理学入门及图解
- 创造直销奇迹的10种智慧
- 临床常见百病精治
- 36家跨国公司的人才战略/解密跨国公司丛书
- 大众粤菜500例/吃遍中国