正宗胡萝卜西兰花梗炒冬笋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	胡萝卜西兰花梗炒冬笋
释义	“养眼美味的家常菜，色泽亮丽，口味鲜甜。” 食材明细主料冬笋适量胡萝卜适量西兰花梗适量辅料蒜苗适量调料油适量盐适量生抽适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度胡萝卜西兰花梗炒冬笋的做法步骤 1 西兰花梗削去外皮切丝。 2 胡萝卜切丝。 3 冬笋焯水后切丝。 4 锅中放油，放入蒜白部分炒香，放入胡萝卜、西兰花梗翻炒。 5 放入冬笋翻炒2分钟。 6 放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。 7 色泽亮丽，口味鲜甜。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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