网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒西兰花
释义
“长茎西兰花,可以试试,味道口感都不错!”
食材明细
主料
西兰花
200g
辅料
蒜
3瓣
调料
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
1
我买的是长茎的西兰花,这种很好吃,脆脆的,有点像芦笋。
2
是这个样子的,有点像西兰花和芥蓝之间的口感。
3
热油,放入蒜蓉爆锅。
4
放入西兰花翻炒一分钟,加入盐和味精还有一点点水,等水收汁了就ok了,出锅之前放一点点糖!
5
成品图,不要炒太熟,会影响口感。
小窍门
每种青菜基本都可以这样炒,不会影响口感,口味也很清淡,不需要什么技术。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
经典炒饭
【夏季凉拌菜系列之素食篇】——白灼芥蓝
热菜、零食皆可的辣子鸡
西红柿炒鸡蛋
菠萝咕噜肉
东北酸菜白肉
小炒肉片
麻酱蒜茄子
菜干蒸肉
肉丝干拌面
青椒土豆丝
茄丁肉酱胡萝卜面
茶香白灼虾
上汤苋菜
心形牛排
简单东坡肉
恋上南瓜:【南亚风味】南瓜西米布丁
葱油拌面
盐焗鹌鹑蛋
心蓝手制私房菜【鲜椒爱上小公鸡】——电话里的干杯(上)
黄金大饼
凉拌蕨根粉
八步打造中医口中的神仙水----四豆水
冰爽紫薯酸奶羹
卤鸡腿
changing tone
channeled apple snail for sale
channelling physics
channels of communication
chaos child
chaos theory
chapter 3
chapter book
chapter books
chapter heading
chapter house
chapterland afsp login
chapters app
chapters gameplay
chapters indigo
秋夕(元末明初·张昱)
秋夕(唐·刘驾)
秋夕(唐·崔道融)
秋夕(唐·张乔)
秋夕(唐·李咸用)
秋夕(唐·杜牧)
秋夕(唐·杜荀鹤)
秋夕(唐·白居易)
秋夕(唐·窦巩)
秋夕(唐·聂夷中)
秋夕(唐·邵谒)
秋夕(宋·吴惟信)
秋夕(宋·吴惟信)
秋夕(宋·孔平仲)
秋夕(宋·朱熹)
货币银行学(第4版)/光华书系
混凝土结构设计(21世纪全国本科院校土木建筑类创新型应用人才培养规划教材)
角色建模案例教程(艺术与设计类规划教材21世纪全国高职高专艺术设计系列技能型规划教材)
商务统计实务(21世纪高职高专财经类能力本位型规划教材)
工程爆破(21世纪全国本科院校土木建筑类创新型应用人才培养规划教材)
Photoshop CS5艺术处理实例教程(21世纪全国高等院校艺术设计系列实用规划教材)
ASP.NET4.0Web网站开发实用教程(全国高校应用人才培养规划教材)/网络技术系列
建筑CAD项目教程(2010版21世纪全国高职高专土建立体化系列规划教材)
求是集/北大哲学系百年系庆丛书
吕德申文集
求道集/北大哲学系百年系庆丛书
现代量子力学教程(修订版)
民事诉讼证据制度研究
开始在法国自助旅行(第3版)
老子今注今译(参照简帛本最新修订版)/道典诠释书系
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/18 2:01:53