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诗文	绿豆薏米姜糖水
释义	食材明细 主料 绿豆 80g 薏仁米 50g 辅料 水 适量 调料 姜红糖块 60g 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 绿豆薏米姜糖水的做法步骤 1 泡发一晚上的绿豆薏仁米。 2 准备三块姜红糖。 3 煮开一锅水，倒入绿豆、薏仁米。 4 大火煮开后，转小火炖15分钟。 5 绿豆已煮开花，非常的软绵。 6 放入红糖块。 7 红糖搅拌均匀后，即可享用。 8 成品。清凉解暑，健脾利湿。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 糖水
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