食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
山药莲子花生猪骨汤的做法步骤
-
1猪骨、山药。 -
2花生、去心莲子、宁夏枸杞。
-
3锅内放入猪骨、花生、莲子、清水，大火煮开后转小火炖20分钟。
-
4趁这时间空档，把山药皮削了，切小块。
-
520分钟到开盖，撇去表面的浮末。
-
6倒入山药。
-
7大火煮开后转小火，继续炖30分钟。这锅我是撑握它的脾性了，导热特快，一但沸腾马上会溢锅，留个小缝就不会出现溢锅现象，熬汤多久都没问题，而且特别香浓。
-
830分后开盖，同样撇去表面浮末。
-
9放入枸杞子、油、盐，小火炖煮10分钟。
-
10时间到，撒点鸡精，出锅。
-
11成品。熬了1个小时的汤，又浓又白又香，健脾益胃，很养人哦！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 脆皮茄汁豆腐
- 玫瑰花手撕面包
- 自制苦瓜干
- 秋季滋补—牛尾榴莲壳核汤
- 萝卜缨包子
- 烤山芋
- 红薯汤圆
- 蒜香油焖虾
- 肉末蒸双蛋
- 酸奶戚风蛋糕（非水浴法）
- 猪肉烧豆角
- 方瓜饺子
- 蛋包豆腐丁
- 冬瓜炒毛豆
- 小油又美味的茄盒
- 油泼面
- 彩椒炒山药
- 南蛮鸡
- 蒜蓉蒸虾
- 蒜香蛋炒饭
- 清炒秋葵
- 番茄肉
- 【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤
- 猪脚冬瓜汤
- 红烧狮子头
- 渔什么什么山的成语
- 渔什么什么弄的成语
- 渔什么什么挝的成语
- 渔什么什么牟的成语
- 渔什么什么鼓的成语
- 渔什么侵什么的成语
- 渔什么参什么的成语
- 渔什么得什么的成语
- 渔什么樵什么的成语
- 渔什么猎什么的成语
- 渔什么鞞什么的成语
- 渔什么鼙什么的成语
- 渔夺什么什么的成语
- 渔夺侵牟
- 渔海什么什么的成语
- 中夜祝融观月（宋·张栻）
- 中夜篇（明·黎遂球）
- 中夜苦寒（宋·陆游）
- 中夜见月（宋·刘攽）
- 中夜起出门月露浩然归坐灯下有赋（宋·陆游）
- 中夜起坐惜春亭月照酴醾清香郁然因成四韵（宋·王庭圭）
- 中夜起坐纳凉（宋·张侃）
- 中夜起坐（清末民国初·许南英）
- 中夜起望西园值月上（唐·柳宗元）
- 中夜起登堂北小亭（宋·陆游）
- 中夜起（宋·释惠崇）
- 中夜闻啼禽（唐·吴融）
- 中夜闻大雷雨（宋·陆游）
- 中夜闻泉（宋·田锡）
- 中夜闻火车汽笛（当代·刘雄）
- 生命这出戏/扎西持林丛书
- 孟子文献集成(25)(精)
- 化解产能过剩问题研究
- 刑事实务(办案技能与疑难解析)(精)/干货系列
- 熊浩的冲突解决课--谈判
- 小食小材胜小药(大医生的调心膳)
- 这样写出好故事
- 谢谢你出现在我的青春里
- 犯罪心理档案(第4季)
- 阿Q之死的标本意义(精)
- 人工智能时代的教育革命
- 孟子文献集成(22)(精)
- 孟子文献集成(37)(精)
- 孟子文献集成(41)(精)
- 马克思社会有机体理论与当代实践