“不用油来炸听上去有些不可思议，但确实能够做到。你也许会说是空气炸锅，但我要告诉你，还真不空气炸锅，而是具有空气炸锅功能的烤箱，二合一真的是很赞啊。
快来看看我今天的烤箱版炸鸡腿吧，香辣够味儿，太好吃，竟然真的不用一滴油，更比烤箱或是空气炸锅更省时间，别不信，试试就知道了，炸出来的鸡皮更酥香。”
食材明细
- 中辣 口味
- 炸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
吮指鸡腿的做法步骤
-
1鸡腿选用的是鸡的琵琶腿，大小适中，肉质丰富，味道好，清洗干净后，用刀竖着划几刀，这样做的目的是为了等下腌制的时候可以更好的入味。 -
2首先来做甜辣口的，清洗干净的鸡腿撒上甜辣味酱料加少许的清水，用手反复揉搓使其入味，再腌制2个小时以上，这样一来更入味，二来颜色也更好看。
-
3烤网上铺上锡纸，把腌制好的鸡腿摆放在上面，铺锡纸的目的可以不用清洗烤网，很省事哦。
-
4这次不烤，而是炸，不用一滴油，用更短的时间，做出更好的美味，这就是长帝空气炸烤箱，快来试试，设定190度，时间30分钟。
-
5中间拿出来翻个面再炸，效果会更好。
小窍门
1、鸡腿划几刀再腌制会更入味，注意划刀的时候别把鸡肉切下来了。
2、腌制的时间不能太微不足道，否则不够入味，天热的时候注意放冰箱里腌制会更保鲜。
2、腌制的时间不能太微不足道，否则不够入味，天热的时候注意放冰箱里腌制会更保鲜。
使用的厨具：烤箱
所属分类：
小吃
家常菜
- 芝麻酱
- 鸡蛋土豆卷
- 火腿肠蛋白卷
- 椰香咖喱鸡中翅
- 荔枝清酒
- 朝鲜冷面
- 红烧黄翅鱼
- 牛肉蒸饺
- 青椒肉丝
- 酸菜鱼
- 海南清补凉
- 油焖茄子
- 白菜猪肉包子
- 肉饼
- 蒜香麻辣肠
- 鲜榨葡萄汁
- 葡萄干玉米面糯米饼
- 尖椒炒海味鲜
- 蓝莓豆浆布丁
- 炒饭
- 詹妮的海盐焦糖冰淇淋
- 【蓝莓轻乳酪蛋糕】· 绵滑的口感，丝般感受
- 海参蒸蛋羹
- 好“腻”的早餐——焗烤吐司布丁
- 芝士猪肉堡--能量满满双芝士
- poorly educated
- poorly equipped
- poorly paid
- poorly studied
- poorly trained
- poor management
- poor parrot
- poor quality
- poor soil
- poor soul
- poor sports
- poor unfortunate soul
- poor unfortunate souls
- poor village
- poor wretch
- 山居十首（宋·方岳）
- 山居十首（宋·薛嵎）
- 山居十首（宋·陈造）
- 山居十首（明·释函可）
- 山居十首（明·释函是）
- 山居午睡起弄花三首（宋·杨万里）
- 山居卧疾广利大师见访（唐·崔道融）
- 山居即事二首（唐·陆希声）
- 山居即事五首（元末明初·王翰）
- 山居即事四首（元·刘诜）
- 山居即事四首（唐·吴融）
- 山居即事（元末明初·叶颙）
- 山居即事（唐·吴融）
- 山居即事（唐·戴叔伦）
- 山居即事（唐·王维）
- 迎向诗意的逆光(评论集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 神不楞登(上下)(精)
- 文坛记忆
- 刺杀希特勒(1944年7月20日刺杀行动的最后见证人)
- 房子房子
- 爱情到处流传(中短篇小说集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 少年游(中短篇小说集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 深宅
- 江南色(散文集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 丹砂(中短篇小说集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 穿过黑夜的马灯(诗歌集2011年卷)/21世纪文学之星丛书
- 兰波作品全集
- 0-6岁儿童艺术能力培养(蒙氏教育铂金版)/蒙特梭利教育
- 0-6岁儿童数学能力培养(蒙氏教育铂金版)/蒙特梭利教育
- 妇科病早治疗专家指导(升级版)