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诗文 鸡胸肉拌紫甘蓝
释义
鸡胸肉拌紫甘蓝的做法
“鸡胸肉拌时蔬,简单又不失美味,非常适合炎热的夏季食用!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
  • 紫甘蓝 适量
  • 苦苣 适量
辅料
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 凉开水 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤

  • 鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图,紫甘蓝洗净过下纯净水沥干切成丝备用,苦苣洗净撕成小段备用,熟鸡胸肉撕成小块备用。
  • 鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤:2
    2
    备好料汁:加入适量盐,生抽,芝麻油,凉开水拌匀。
  • 鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤:3
    3
    把食材放入碗中,淋上料汁拌匀腌制片刻即可食用。
  • 鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤:4
    4
    成品图。
  • 鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤:5
    5
    成品图。

小窍门

凉拌蔬菜洗净过下凉开水或纯净水,确保卫生哦!
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 19:32:56