“一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活！今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美的你节食哦！”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香蕉蓝莓燕麦粥的做法步骤
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1取适量蓝莓备用。 -
2即食燕麦备用。
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3一根香蕉备用。
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4汤锅中加水煮沸放入燕麦同煮。
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5煮至粘稠即可。
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6香蕉改刀切片。
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7燕麦粥盛入碗中，撒入干燕麦增加口感。
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8放入香蕉片。
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9摆入蓝莓即可。
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10一款低热量的早餐就可以享用啦。
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11成品图。
小窍门
水也可以换做牛奶，水果随意搭配！祝您生活愉快！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐