食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
木耳炒西兰花的做法步骤
-
1食材洗净切好备用。 -
2锅内注入适量清水少来，放入1勺盐和一勺油，把西兰花放入锅内焯烫至变色，捞出过凉水。
-
3冷锅热油放入葱姜和一半蒜末炒出香味。
-
4放入木耳翻炒均匀，可以加入少许清水，以免木耳炸锅。
-
5放入西兰花翻炒均匀。
-
6放入适量盐和一勺蚝油翻炒均匀。
-
7出锅前放入蒜末和彩椒翻炒均匀就好了。
-
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黄瓜炒蛋
- 平底锅蛋糕饼
- 炝炒苕尖
- 自制面包很成功！
- 雪花糕
- 石榴汁
- 酸汤鱼
- 水煮干丝
- 冬瓜排骨面
- 无油版盐焗鸡翅
- 烤薯角
- 松茸蒸蛋
- #快手小炒菜#尖椒炒肉
- 芝麻酱糖饼
- 盐焗排骨
- 川椒藤香风味鸡翅根
- 清炒地瓜叶
- 奶酪鲜虾时蔬蛋肠
- 水煮蛋
- 韭黄煎蛋
- 鱼松小蛋糕
- 炒油麦菜
- 南瓜小米粥
- 猪肚糯米饭
- 早餐自制家庭版豆腐脑
- foreground service
- forehand rentals
- forehand tennis drills
- forehearth chinese
- forehearth thermocouple
- foreign agent
- foreign aid
- foreign body
- foreign born
- foreign correspondent
- foreign country
- foreign currency
- foreign exchange rates
- foreign investment
- foreign investors
- 雪中独行湖上三首（近现代·李冰若）
- 雪中独酌（宋·陆游）
- 雪中独酌（明·于慎行）
- 雪中玉堂夜直次黄清老韵（明·胡奎）
- 雪中王嵩野过公馆小酌次韵（明·陆深）
- 雪中玩易偶成（宋·家铉翁）
- 雪中用俞克晦丈公择唱酬之韵呈克晦（宋·赵蕃）
- 雪中用前韵示汝咨汝功二侄（宋·蔡戡）
- 雪中用王使君韵招介卿（宋·蔡戡）
- 雪中用黄太史韵（宋·冯时行）
- 雪中病卧闻舍弟辈游小祗园有作（明·王世贞）
- 雪中登云泉上方（宋·陆游）
- 雪中登五莲山绝顶示颖叔（清·李宪乔）
- 雪中登净远亭四首（宋·杨万里）
- 雪中登垂虹亭（宋·武衍）
- 镜花水月(游士孔子)/说春秋道战国系列历史小说
- 易水悲风(刺客荆轲)/说春秋道战国系列历史小说
- 远水孤云(说客苏秦)/说春秋道战国系列历史小说
- 冷月飘风(策士张仪)/说春秋道战国系列历史小说
- 北纬24度遇见台湾
- 东莞职业技术学院学术论坛(第8辑)
- 逻辑场经济学
- 中国文化心理学(增订本)
- 中国采茶音乐文化研究
- 论语类疏(分类译注浅析)
- 数学教学技能与案例设计研究
- 台湾先贤诗选
- 一个城市的幸福(家设计)(精)
- 暨南大学年鉴(2013)(精)
- 老外眼中的中国家教