“美食更加注重营养健康，100克鸡肉含有的营养成分有：含有水、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腐竹烧鸡柳的做法步骤
-
1鸡肉切好料酒淀粉腌制。 -
2葱姜切好备用。
-
3腐竹泡发切好备用。
-
4鸡柳过油。
-
5油烧热放入葱姜。
-
6加入辣椒老干妈翻炒。
-
7加入腐竹。
-
8加入鸡肉翻炒加入盐适量生抽大火炒1-2分钟。
-
9出锅喽。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜