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诗文 冰糖蝶豆花
释义
冰糖蝶豆花的做法
“蝶豆花含有维他命A、C、E,长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。”

食材明细

主料
  • 蝶豆花 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 香草 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

冰糖蝶豆花的做法步骤

  • 冰糖蝶豆花的做法步骤:1
    1
    取26朵蝶豆花,放置一些冰糖。
  • 冰糖蝶豆花的做法步骤:2
    2
    水烧开即可。
  • 冰糖蝶豆花的做法步骤:3
    3
    看看5分钟后的感觉。
  • 冰糖蝶豆花的做法步骤:4
    4
    干叶子的味道,有一点点苦,但我加了冰糖。苦味已被掩盖。
使用的厨具:养生壶
所属分类: 糖水  
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更新时间:2025/3/10 17:36:52