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诗文 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤
释义
秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法
“白萝卜润肺止咳,秋冬季多吃水煮白萝卜能起到化痰降气、止咳平喘的作用

疙瘩汤是我们这里常吃的一直懒人汤饭,不用和面,用筷子搅拌一下就煮到锅里的面食,里面可以添加各种食材我喜欢里面煮点白萝卜吃,做好的疙瘩汤不但味道特别香,还有一定的食疗作用”

食材明细

主料
  • 白萝卜 1个(小)
  • 西红柿 1个
  • 面粉 200g
  • 鸡蛋 2个
  • 适量
辅料
  • 生抽 10g
  • 5g
  • 葱花 5g
  • 2片
  • 食用油 2匙
  • 葱香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤

  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:1
    1
    食材备好
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:2
    2
    面粉加入70-80度左右的开水搅拌成雪片妆
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:3
    3
    白萝卜削去皮切成细条
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:4
    4
    放入开水中煮开,同时锅里放两片姜
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:5
    5
    西红柿切碎
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:6
    6
    西红柿也煮到锅里
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:7
    7
    锅开后下入面疙瘩搅匀煮开
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:8
    8
    到点生抽调味
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:9
    9
    加上适量盐
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:10
    10
    倒入蛋液搅匀
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:11
    11
    蛋液搅匀即可关火
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:12
    12
    另起锅倒适量油放入葱花炸香
  • 秋季滋阴润肺?#萝卜番茄疙瘩汤的做法步骤:13
    13
    将炸好的热葱油浇到疙瘩汤锅里搅匀就好

小窍门

萝卜属于阴寒之物加点姜可以起到温补的作用
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/15 3:47:58