“南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用
其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化
对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效
这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
南瓜疙瘩粥的做法步骤
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1准备南瓜一个，然后洗净。 -
2洗净去皮后，切成小块。 -
3将锅中加适量的水，放入南瓜跟少许冰糖煮，煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可。 -
4取面粉放入碗中，再加入适量白糖。 -
5然后加少许水调成面糊。 -
6面糊调得要稍厚一些，这样吃起来更筋道。 -
7将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中。 -
8只需将勺子往南瓜汤中一点，面疙瘩就会掉到锅中了，煮至面疙瘩熟了就可以喝喽。
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