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诗文 酱香西葫芦
释义
酱香西葫芦的做法
“含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 1个
辅料
  • 黄豆酱 1勺
调料
  • 葱花 少许
  • 蒜末 两份
  • 五香粉 少许
  • 鸡精 少许
  • 小米椒 1个
  • 酱香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

酱香西葫芦的做法步骤

  • 酱香西葫芦的做法步骤:1
    1
    西葫芦切去头尾,去除内瓢,斜刀切厚一点的片。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜切好备用。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:3
    3
    炒锅上火放油烧热,用油滑锅,放入葱段、蒜末(留一半出锅时用),爆出香味。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:4
    4
    放入一勺黄豆酱(黄豆酱含有盐分,后面不再放盐)。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:5
    5
    将黄豆酱打散,炒出香味。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:6
    6
    放入西葫芦,快速翻炒。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:7
    7
    在翻炒过程中,放少许五香粉、鸡精。待其五六成熟时,放入另一半蒜末,翻匀出锅。
  • 酱香西葫芦的做法步骤:8
    8
    成品酱香味浓,口感爽脆微辣,是一道非常美味的下饭菜。

小窍门

1.放酱后不再放盐。
2.有酱香味,不再放生抽、老抽。
3.炒至五六成熟即可,有脆爽的感觉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 18:16:02