食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷塘小炒的做法步骤
-
1一款快手素菜，且非常养眼。 -
2荷兰豆，莲藕分别清理干净。
-
3锅里加入适量清水几滴油大火烧开，入荷兰豆焯一下水捞出。
-
4在放下莲藕和胡萝卜片一起焯水。
-
5捞出篮子里面控水备用。
-
6姜蒜切末。
-
7锅热烧油六成热入姜蒜末炒香。
-
8放入胡萝卜，荷兰豆，莲藕片炒均匀。
-
9来半勺盐调味。
-
10再调上一勺生抽小半勺鸡精调味。
-
11翻炒均匀即可出锅。
-
12喜欢吃辣的放点小米辣更好哦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香脆土豆球
- 土豆西红柿汤
- 黄金泡面鸡排
- 春之食：茵陈麦饭
- 糖醋鸡柳
- 电压力锅炖鱼
- 糖醋鱼块
- 菠菜腊肉原汤挂面
- 腊肉饭
- 芦笋炒虾仁
- 菠菜炒肉
- 玉米面馒头
- 玉米面豆沙包
- 糖醋素排骨
- 炼奶夹心草莓球
- 烤牛肉串
- 手撕莲白
- 虾米炒白菜
- 香煎小土豆
- 红烧扁鱼
- 煎荞粄
- 家常小炒---素炒薯叶
- 香辣煎糍粑
- 网红雪花酥
- 蒸菠菜，减肥的佳品噢
- frankfort ky news
- frankfort weather map
- frankfurt am main
- franking definition
- franking machines
- franking privilege
- frankish civil law
- frankish kingdom
- frankish knights
- frankish knights introduced feudalism to
- frank is ok
- franklin covey
- franklin ice cream
- franklin ice machine
- franklin ice rink
- 荆轲歌（明末清初·屈大均）
- 荆轲词（元末明初·郭钰）
- 荆轲（元·善住）
- 荆轲（元·方澜）
- 荆轲（宋·张耒）
- 荆轲（宋·徐钧）
- 荆轲（明·孙蕡）
- 荆轲（明·朱邦宪）
- 荆轲（明·陈绍文）
- 荆轲（明末清初·屈大均）
- 荆钗曲（元末明初·杨维桢）
- 荆门上张丞相（唐·孟浩然）
- 荆门军惠泉呈李使君舜卿（宋·刘挚）
- 荆门军蒙泉（宋·李复）
- 荆门冬夜（宋·陆游）
- 口算练习册(5上)/名师点拨
- 数学(8上R版2019)/初中单元测试
- 裂变径迹热年代学及其在地质学中的应用/沉积盆地热演化史与油气勘探进展丛书
- 特种塑性成形理论及技术(新21世纪全国高等院校材料类创新型应用人才培养规划教材)
- 高中数学(必修1RJA新高考新同步2020版)/一遍过
- 环保管家服务案例选编(第1辑)/环保管家服务案例选编系列丛书
- 通用学术英语词汇教程/通用学术英语系列
- 数学(6上人教版)/课时作业本
- 宋人花鸟(Ⅰ)(精)/出类艺术小品集
- 神奇天文转转书(精)
- 新葫芦兄弟(8千机出山患难之交)/新葫芦兄弟动画故事
- 全人关怀(大学生宁养志愿服务心路历程)/健康人文丛书
- 凯拉·桑德斯零失败快乐训犬
- 中国海关通关实务(第8版21世纪高等院校国际与贸易专业精品教材)
- 营养健康的面包