“这道汤清热解毒，养阴生津润肺，下火利尿，特别适合心烦失眠，口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好，起夜频繁，烦躁不安也可以饮用这道汤哦。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
灯芯草清热汤的做法步骤
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1小仙女特配的灯芯草清热汤包。 -
2汤包食材洗净后，放入砂锅加清水提前浸泡半个小时以上。
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3排骨焯水洗净备用。
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4把排骨加入砂锅，再加适量清水。
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5大火煮沸，转小火，炖1个小时左右，出锅前，加少许盐调味即可。
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6成品。
小窍门
这道汤清甜可口，小孩子也爱喝，老少皆宜。注意孕妇不宜服用，灯芯草较寒性。
所属分类：
汤类