“今天来一份美味的减肥菜谱，香煎巴沙鱼，配一些红心火龙果补充一些维生素！
大家知道巴沙鱼产自哪里吗？可能大家不知道，巴沙鱼产自越南，是进口的，巴沙鱼有很多的营养价值。
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富的蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
香煎巴沙鱼的做法步骤
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1红心火龙果去皮切块备用！用一小部分。 -
2油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入巴沙鱼。
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3放入少许盐，煎至至十成熟。
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4入盘，放入适量红心火龙果。
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5点缀即可！成品！
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6是不是很好看呀？减肥的菜谱！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
快手菜
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