食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净切段，头切片，杆和叶子分开放；大蒜切粒。 -
2热锅冷油，放入一半的蒜粒，小火煸出香味。
-
3放入油麦菜杆，大火翻炒。
-
4杆稍软后放入油麦菜叶，大火翻炒，中途可加入少量清水。
-
5出锅前放入剩下的蒜粒，加入适量盐即可。
-
6可口的蒜香油麦菜来了。
小窍门
1.炒绿叶菜一般都要大火快炒，以保证菜的翠绿多汁。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 豆角鸡蛋饺子
- 鸡蛋炒洋葱
- 巧克力双色饼干
- 炒芦笋
- 蒜香排骨
- 青椒炒腊肉
- 猪肚菇青菜汤面
- 早餐蔬菜—蒜蓉西兰花
- 鸡蛋黄瓜炒辣椒
- 油麦菜炒年糕
- 快手甜品来一Pa ，甜蜜美妙水果塔~~
- 罗汉大虾
- 你做梦都没有想到，榴莲酥作法这么简单，首次公开作法！
- 脆卟卟----豆沙菊花酥
- 糖醋排骨
- 原味戚风
- 三色吐司
- 晶莹碧绿——小清新的翡翠蛋卷
- 家常炒茄子丝
- 简易版蜂蜜南瓜蛋糕
- 虾仁蛋炒饭
- 柠檬皮戚风蛋糕——超详细制作过程
- 玻璃糖饼干
- 金银蛋芦笋
- 绿豆肉粽
- 什么什么武达的成语
- 什么什么武韬的成语
- 什么什么歧入的成语
- 什么什么歧舌的成语
- 什么什么歧路的成语
- 什么什么歧途的成语
- 什么什么歪歪的成语
- 什么什么歪道的成语
- 什么什么歹说的成语
- 什么什么死义的成语
- 什么什么死力的成语
- 什么什么死劫的成语
- 什么什么死去的成语
- 什么什么死尸的成语
- 什么什么死归的成语
- 劳渡（宋·童潮）
- 劳生（当代·添雪斋）
- 劳生（明·欧大任）
- 劳生（清·谢维藩）
- 劳生（近现代·吴寿彭）
- 劳畬耕（宋·范成大）
- 劳韧叟乡举重逢拜御书丹心黄发之赐寄贺（清末民国初·陈宝琛）
- 劳韧叟卜居涞水赋诗留别次韵奉和（清末民国初·陈宝琛）
- 劾飞廉（明·释妙声）
- 勇士赴敌场（宋·林希逸）
- 勇烈侯庙（宋·吕陶）
- 勇虫叹（清·许传霈）
- 勇退（近现代·洪存恕）
- 勇（明·吴与弼）
- 勉乐说还丹霞（明·释函是）
- 动物星球朱特皮亚(2英雄归来)
- 动物星球朱特皮亚(1英雄的面具)
- 功能性胃肠病辨证论治
- 高血压/中国农民卫生保健丛书
- 艾滋病/中国农民卫生保健丛书
- 流行性脑脊髓膜炎/中国农民卫生保健丛书
- 糖尿病/中国农民卫生保健丛书
- 慢性支气管炎肺气肿/中国农民卫生保健丛书
- 农村常见病症的简易疗法/中国农民卫生保健丛书
- 抗肿瘤药物的联用与辅用/专科常用药物的联用与辅用丛书
- 数字人体解剖与内镜超声(精)
- 中医防治月经病百家验方/中医百病百家验方系列
- 整骨手法图解
- 孔少华临证经验纂要
- 实用伤科典籍(精)