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诗文 川贝海底椰双雪汤
释义
川贝海底椰双雪汤的做法
“最近早晚温差大,一不小心就感冒咳嗽了,炖个汤辅疗一下。此甜汤润肺止咳,对咳嗽效果还是不错的。我每次炖的份量都比较大,全家一起可喝两天。”

食材明细

主料
  • 雪梨 3个
  • 雪耳 1朵
  • 川贝 手抓1把
  • 海底椰 手抓1把
  • 陈皮 4片
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

川贝海底椰双雪汤的做法步骤

  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:1
    1
    海底椰泡洗净。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:2
    2
    川贝泡洗净。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:3
    3
    雪梨3个。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:4
    4
    去皮去核切小块。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:5
    5
    雪耳泡发,去蒂撕小块。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:6
    6
    陈皮用热水泡软,刮去里面的白膜,撕小块。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:7
    7
    冰糖适量。(根据自家喜甜的程度调节。)
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:8
    8
    把所有材料放入电压力锅,注入最高水量,按煲汤键开煮。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:9
    9
    煮开排气后就可开盖食用了。吃不完放冰箱冷藏,2-3天内喝完。
  • 川贝海底椰双雪汤的做法步骤:10
    10
    润肺止咳。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2025/2/10 20:54:12