“三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
补血三红汤的做法步骤
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1红豆洗净用清水浸泡四小时以上（我是头一天晩上泡，第二天早上煮）。 -
2红枣洗净备用。
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3红糖备好。
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4把红豆红枣放入养生壶内，加入适量清水，按银耳键煲一小时。
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5待红豆煮开花时，放入红糖再煮五分钟。
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6看已煮好。
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7成品图。
小窍门
红豆提前泡发好！更容易煮烂！
使用的厨具：养生壶
所属分类：
汤类
家常菜
气血双补