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诗文
莲藕胡萝卜汤
释义
“健脾益血,增强免疫力。”
食材明细
主料
莲藕
3节
胡萝卜
2根
咸猪骨
500g
辅料
蜜枣
3粒
清淡 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
莲藕胡萝卜汤的做法步骤
1
咸猪骨用水冲一遍,去去盐份。
2
胡萝卜去皮切小块。
3
莲藕去皮切小块。
4
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。(不喜欢带甜的,蜜枣可不放。)
5
汤好后,撇去肥油即可。
6
健脾益血,增强免疫力。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2026/5/7 4:01:17